病情分析：

老年人大便干燥可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

老年人大便干燥，可以多吃一些粗粮、蔬菜等食物，如燕麦、芹菜等，可以促进胃肠蠕动，改善大便干燥的情况。

2、运动调理

老年人大便干燥，可以适当地进行一些有氧运动，如散步、打太极等，可以促进胃肠蠕动，缓解大便干燥的情况。

3、药物治疗

如果老年人大便干燥比较严重，可以在医生的指导下服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等。

除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式缓解。建议老年人日常生活中要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃肠蠕动。

病情分析：你好，根据你的描述，建议你从生活方式干预与药物治疗两个方面缓解便秘：
生活方式干预：建议你平时多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素的谷类与粗粮，平时生活多注意喝水，不吃辛辣刺激的食物，平时要养成定期排便的习惯，还要多运动，促进肠道的蠕动与身体的代谢，有糖尿病的话建议你父亲选择GI指数低的水果，蔬菜可以选择南瓜等；
当然，你可以选择偶尔用开塞露通便，但是不要常用，开塞露虽然说可以解一时之爽，但是常用开塞露会导致肠道产生依赖性，长此以往会加重便秘。你可以选择用中成药调理，目前市面上效果比较好的中成药就是首荟通便胶囊，养阴益气，泻浊通便，专注功能型便秘，中医上辩证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘、腹胀、口燥咽干、神疲乏力、五心烦热、舌质红嫩或淡，舌苔白或者白腻，脉沉细或者滑数，以上症状都可用首荟通便胶囊。
另外，首荟组方中的人参、首乌、芦荟、枸杞、决明子等现代药理研究证实能改善糖脂代谢紊乱，对于你父亲的糖尿病也有一定的帮助。
一般来说你连续吃两周左右便秘症状就会有明显改善。

病情分析：一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是多运动，四是服用中成药麻仁丸！！