病情分析：腰骶脂肪疝可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、微创手术、针灸等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药可用于缓解腰骶脂肪疝引起的局部肌肉紧张和轻微的肿胀、疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。 物理治疗有助于减轻腰骶脂肪疝导致的局部不适感，并可预防长期不动造成的关节僵硬等问题。
3.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口操作，如腹腔镜下切除术，时间短恢复快。 由于其创伤小、出血少且术后疼痛轻，因此适合于治疗因腰骶脂肪疝引起的持续性腰部疼痛等情况。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员指导下进行。 针灸能够调节气血流通，缓解由腰骶脂肪疝引起的局部酸痛等症状；但须注意选择有经验的医师进行操作。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。