病情分析：腰肋三角疝可能是由先天性腹壁薄弱、腹内压增高、咳嗽、便秘、排尿困难等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.先天性腹壁薄弱
由于胚胎发育过程中腹膜前筋膜未完全闭合，导致局部缺损，使腹腔内容物容易通过薄弱处突出形成疝。手术修补是治疗先天性腹壁薄弱的主要方法，如使用人工生物补片进行无张力疝修补术。
2.腹内压增高
腹内压增高可能由多种原因引起，包括长期便秘、慢性咳嗽等。当腹内压力超过腹壁承受能力时，可能导致腹腔内的组织或器官移位，进而形成疝。对于腹内压增高的患者，可通过调整饮食结构和生活习惯来缓解症状，例如增加膳食纤维摄入量和养成规律排便习惯。
3.咳嗽
咳嗽是一种反射性的防御动作，可以清除呼吸道中的异物和分泌物。持续且剧烈的咳嗽会导致腹肌过度用力，从而增加腹内压。止咳药物可用于减轻咳嗽症状，如右美沙芬口服溶液、复方甘草片等。
4.便秘
便秘是指大便排出不畅或呈球状坚硬的情况，此时需要用力排便，这可能会导致腹内压升高。改善饮食结构并保持充足水分摄取有助于缓解便秘，每日饮水量维持在1500ml左右。
5.排尿困难
排尿困难可能是由于前列腺肥大等原因引起的，这些因素会导致膀胱出口受阻，从而使患者在排尿时需要用更大的力量，从而增加腹内压。α受体阻滞剂可松弛平滑肌细胞，降低尿道阻力，从而改善排尿困难的症状，代表药物有坦索罗辛、多沙唑嗪等。
建议定期进行体检以监测任何潜在的问题，特别是针对腹壁薄弱和腹内压增高等风险因素。必要时，医生可能会推荐进行超声波检查或CT扫描以评估腹部状况。