病情分析：

自然堂凝时鲜颜按摩乳，可以通过涂抹在乳头上、滴入温水、涂抹按摩乳、涂抹按摩霜、使用吸奶器等方式使用。

1、涂抹在乳头上

患者可以使用指腹轻轻地涂抹按摩乳头，可以促进乳头的血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。

2、滴入温水

患者可以使用温水浸湿按摩乳，将乳头放入温水中，可以使乳头保持湿润的状态，能够有效缓解疼痛的症状。

3、涂抹按摩乳

患者可以使用指腹轻轻地涂抹按摩乳，将乳头放入按摩乳后，可以使用手指轻轻地揉搓乳房，可以促进乳房的血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。

4、涂抹按摩霜

患者可以使用指腹轻轻地涂抹按摩霜，将乳头放入按摩霜后，可以使用手指轻轻地揉搓乳房，可以促进乳房的血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。

5、使用吸奶器

如果患者使用吸奶器，可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，然后放入保鲜袋内，可以使用温水进行冲洗，能够将乳房内的乳汁吸出，可以缓解疼痛的症状。

建议患者在使用按摩乳时，需要注意使用的力度，避免过度用力，以免导致乳头损伤。另外，如果患者使用上述方法后，不适症状仍未得到缓解，需要及时就医治疗。