老母鸡肉的功效与作用禁忌

2022-05-03

问题描述: 老母鸡肉的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

老母鸡肉具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力、保护心脏等功效与作用,其食用禁忌主要包括食用量过多、食用方式不当等。

1、补充营养

老母鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提高免疫力

老母鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上可以提高人体免疫力。

3、辅助保护眼睛

老母鸡肉中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以辅助保护眼睛。

4、提高记忆力

老母鸡肉中含有丰富的卵磷脂,可以提高大脑的活性,在一定程度上可以提高记忆力。

5、保护心脏

老母鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以保护心脏。

虽然老母鸡肉的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对老母鸡肉过敏的人、高脂血症的人等。如果食用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等,可以为身体补充所需要的营养。

2022-05-04 举报