病情分析：

高中生晚上说梦话可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果存在不良的生活习惯，经常熬夜或饮食不当，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现晚上说梦话的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，同时也可以适当运动，如散步、打太极拳等，能够增强体质，在一定程度上缓解不适症状。

2、物理治疗

如果通过日常调理的方式，没有得到有效改善，建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进气血循环，在一定程度上缓解症状。

3、药物治疗

如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用柏子养心丸、安神补脑液等中成药进行调理，能够起到安神的作用，也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物，能够营养神经，也可以改善上述症状。

除此之外，还可以通过中医理疗、心理治疗、手术治疗进行改善。如果通过上述方式治疗后，症状仍无法得到缓解，建议患者及时就医治疗。

病情分析：做梦多的问题，其实还是要注意是不是一些睡眠质量不好的问题导致的了，那么就是可能影响的了，这个也是要注意的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以帮助的了，另外的话，要注意多进行运动，运动也是可以帮助你改善睡眠的了。