病情分析：如果你的手臂和腿部有很多红色的脓包，真是毛囊炎，那可以选用其中第二个方法治疗，不过毛囊炎严重的自己不要处理，要医生给治疗，可能需要全身用药的容易发生毛囊炎，一般是体内有实火积热，平时也可以吃黄连上清片清热去火解毒，你的比较重，还是及早去医院吧