病情分析：感冒肢体酸痛可以考虑中药调理、解热镇痛药、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药汤剂如葛根汤等，可以缓解感冒引起的肢体酸痛。适用于体表有风邪侵袭所致的肢体酸痛。在服用时需注意个体差异及可能的不良反应。
2.解热镇痛药
此类药物能够抑制前列腺素合成，达到退热、止痛的目的，从而减轻感冒引起的不适症状。适合用于治疗普通感冒伴随的发热、头痛等症状。使用时需遵医嘱选择合适的剂量，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.针灸疗法
针灸可调节气血流通，改善因感冒引起的局部血液循环不畅而引发的肢体酸痛。对于感冒患者而言，针灸可用于缓解特定部位的不适感，但须由专业人员执行。
4.艾灸疗法
艾灸能温通经络，促进体内寒湿之气排出，有助于缓解感冒后留下的肢体酸痛。此法多用于感受风寒引起的身体疼痛，实施前应确保皮肤无异常情况。
5.拔罐疗法
拔罐可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻感冒引起的肢体酸痛。适宜于感冒后期或恢复期出现的轻微肢体酸痛症状。实施时需注意观察皮肤反应，避免过度负压导致损伤。
针对感冒引起的肢体酸痛，建议调整饮食习惯，增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以辅助身体对抗感染。适量运动也有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，但要避免剧烈运动以免加重症状。