病情分析：半夜吃夜宵可能会导致肥胖。
半夜吃夜宵会导致能量摄入大于能量消耗，多余的能量会被身体储存起来，进而导致肥胖的发生。此外，由于夜间代谢率降低，如果不注意饮食控制，更容易导致肥胖。
如果在吃完夜宵后进行了适当的运动锻炼，则有助于促进机体新陈代谢，将多余的热量消耗掉，从而避免发胖。
虽然适量食用夜宵不会引起明显的体重增加，但长期过度摄入可能导致肥胖和其他健康问题，建议尽量减少夜宵频率，并选择低脂、高纤维的食物。