病情分析：良性关节痛可能表现为关节肿胀、关节僵硬、关节积液、关节摩擦感、关节活动受限等，如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。
1.关节肿胀
良性关节痛通常由软骨损伤、滑膜炎等炎症反应引起，这些因素导致局部血液循环受阻和组织水肿。肿胀可发生在任何关节，但以大关节如膝关节最为常见。
2.关节僵硬
关节僵硬可能与长期不活动、肌肉萎缩等原因有关。当关节长时间处于静止状态时，会导致关节内的润滑剂减少，从而引发关节僵硬的症状。这种症状主要影响早晨起床后的关节活动能力，尤其是指间关节和脊柱关节。
3.关节积液
良性关节痛可能会导致滑膜细胞过度活跃，产生过多的液体，进而形成关节积液。积液通常集中在关节腔内，尤其是在膝关节和肩关节中更为明显。
4.关节摩擦感
关节表面的软骨磨损是良性关节痛的主要原因，软骨缺失后关节面直接接触会增加关节间的摩擦力。患者在行走或运动时会感到关节有明显的摩擦感，特别是在上下楼梯时尤为明显。
5.关节活动受限
由于关节周围肌肉韧带的粘连以及关节囊的挛缩，会引起关节活动受限的情况发生。这种情况多见于长期患病未及时康复的人群，也可见于外伤后恢复不佳者。
针对良性关节痛，可以进行血常规、C-反应蛋白检测、X线检查、MRI检查等明确诊断。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。建议患者避免剧烈运动，注意休息，同时保持适当的体重，减轻关节负担。