病情分析：经常食欲不振可能是慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、缺锌、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜炎症，由于炎症反应导致胃部消化功能减弱，进而引起食欲不振的现象。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠道蠕动功能紊乱，食物无法及时消化吸收，从而出现食欲不振的情况。针对此病症，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药改善病情。
3.缺锌
缺锌会影响味觉和嗅觉感知，降低食欲，使患者感到食欲不振。补充锌元素是关键。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、牛肉来增加摄入量，必要时需就医评估是否需要补锌制剂。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症会导致代谢率下降，影响食物的消化和吸收，从而引起食欲不振的症状。甲减的治疗通常包括左旋甲状腺素替代疗法，在医师指导下开始治疗并定期监测甲功水平。
5.糖尿病
糖尿病患者的胰岛细胞受损，分泌的胰岛素不足或者机体对胰岛素敏感性降低，导致血糖升高，长期高血糖状态会引起胃排空延迟，进而表现为食欲不振。控制饮食中的碳水化合物摄入，配合运动以减轻体重，有助于改善症状。建议进行OGTT试验、HbA1c检测以及空腹血糖测定等，以评估糖尿病控制情况。
持续存在食欲不振的情况，建议进行胃镜检查、血常规、便常规及潜血试验、血生化等检查，排除潜在的器质性疾病。日常生活中注意规律进餐，避免暴饮暴食，同时保持良好的睡眠习惯，有助于缓解不适症状。