病情分析：冬天穿很厚腿都是冰凉可能是血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、下肢动脉硬化、雷诺病等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，使腿部温度下降。建议患者适当进行运动锻炼促进血液循环，如慢跑、跳绳等。
2.气血不足
气血不足可能导致四肢末端供血不足，从而引起手脚发冷的情况发生。可以遵医嘱服用补气养血类药物改善不适症状，比如八珍丸、十全大补丸等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成和分泌减少，机体基础代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、手脚冰凉等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.下肢动脉硬化
下肢动脉硬化会导致下肢血管狭窄或者堵塞，影响下肢组织的血液供应，进而出现怕冷的症状。对于轻度的下肢动脉硬化，可以通过戒烟限酒、低盐饮食等方式缓解。严重者需要遵照医生的意见使用抗凝药物预防血栓形成，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
5.雷诺病
雷诺病是一种慢性炎症性疾病，主要是由于遗传因素、环境因素以及吸烟等原因所诱发的，可导致肢体远端皮肤出现阵发性发作的苍白、青紫、潮红三色变化，伴有感觉异常和疼痛。患者可以在医生指导下使用钙通道阻滞剂扩张血管，常用药包括硝苯地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
针对上述提及的病因，在冬季需注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适症状。必要时，建议进行血脂分析、血糖水平检测、甲状腺功能测定等相关检查以评估病情状况。