病情分析：筋膜疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度筋膜痛。适用于急性期缓解轻微至中度筋膜疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻筋膜疼痛。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流，降低肌张力。对于因肌肉紧张引起的筋膜痛有较好的效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，从而缓解由神经压迫引起的筋膜痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药。此方法用于治疗特定类型的筋膜痛，需在专业医生指导下进行。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解筋膜痛。选择足三里穴、承山穴等穴位进行针刺。适用于慢性筋膜痛，在中医师指导下进行。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络和腧穴，改善气血流通，缓解筋膜痛。施术者运用揉、捏、推等手法作用于背部督脉及膀胱经循行区域。此法适合患者自行操作，每日一次，每次十五分钟左右。
针对筋膜疼痛，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适症状。建议定期进行适度运动，如瑜伽或游泳，以增强核心稳定性并促进血液循环。