病情分析：

尿游离皮质醇高多考虑是饮食不当造成的，也可能与剧烈运动、库欣综合征、肾上腺皮质增生、肾小球肾炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、饮食不当

由于长期吃含糖量过高的食物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现尿游离皮质醇高的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够增强自身免疫力，有利于症状的改善。

2、剧烈运动

由于剧烈运动，可能会导致体内的肾上腺素、去甲肾上腺素等升高，从而出现尿游离皮质醇升高的情况。因此要合理调整运动习惯，适当运动，能够增强自身抵抗力，有利于症状的改善。

3、库欣综合征

由于体内的糖皮质激素分泌过多，可能会出现满月脸、水牛背、多毛等症状，还可能会伴随精神异常、骨质疏松等不良反应。患者可以在医生的指导下服用甲磺酸溴隐亭片、酮康唑片等药物进行治疗，能够起到调节激素的作用。

4、肾上腺皮质增生

由于肾上腺皮质激素分泌过多，可能会出现血压升高、腹部肿块、骨质疏松等症状，随着病情的发展，也可能会出现尿游离皮质醇高的情况。患者可以遵医嘱服用醋酸氢化可的松片、醋酸片等药物改善病情，能够减少激素的分泌。

5、肾小球肾炎

由于自身免疫力下降，可能会导致肾小球损伤，从而出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，甚至会出现尿游离皮质醇升高的情况。患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。