病情分析：呼吸不畅老是要深呼吸可以采取生活方式调整、氧疗、支气管扩张剂、糖皮质激素、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、规律锻炼等，以减少吸烟和肥胖对呼吸系统的影响。此方法适用于因生活习惯导致的轻度呼吸困难。
2.氧疗
氧疗是通过增加吸入氧气浓度来改善低氧血症的方法，如使用便携式制氧机或持续气道正压设备。该方法适合于慢性阻塞性肺疾病、哮喘等引起的呼吸功能下降患者。
3.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过松弛平滑肌细胞，缓解呼吸道痉挛，常用药物有沙丁胺醇和异丙托溴铵。对于急性发作期的哮喘、慢阻肺等引起的呼吸困难有效。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有抗炎作用，能减轻气道炎症，常选用口服给药，如或布。主要针对长期存在气道炎症的疾病，如类风湿性关节炎、红斑狼疮等。
5.抗组胺药
抗组胺药可抑制组织胺受体，降低肥大细胞释放组胺所致的过敏反应，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊。可用于缓解由过敏原诱发的打喷嚏、流涕及咳嗽症状。
在诊断明确后，建议定期进行肺功能测试以及高分辨率CT扫描，以便监测病情变化。同时，应避免接触已知的致敏物质，并保持室内空气清新。