病情分析：胃肠型食物中毒在家可采取腹部按摩、腹部热敷、口服补液盐溶液、抗生素治疗、解痉药物等措施进行治疗。
1.腹部按摩
腹部按摩可以促进肠道蠕动，缓解腹痛、腹泻等症状。适用于轻度胃肠炎引起的不适症状。
2.腹部热敷
通过局部升温来增加血液循环，缓解胃部肌肉紧张和疼痛。对于轻微的消化不良或胃部不适有效。
3.口服补液盐溶液
补液盐溶液能补充因呕吐、腹泻导致的水和电解质丢失。用于预防脱水及纠正轻度脱水。
4.抗生素治疗
抗生素针对特定细菌感染有杀灭或抑制其生长的作用。当确定由细菌引起的食物中毒时使用。
5.解痉药物
解痉药物能够解除平滑肌痉挛，减轻腹痛。对于伴有明显腹痛的情况有益。
在家中诊断为胃肠型食物中毒后，应立即停止摄入任何可能加重症状的食物。同时建议密切观察病情变化，特别是注意是否有严重脱水或其他并发症的发生，并及时就医以获得适当的治疗。