病情分析：胸部沉重感，深呼吸时胸部发沉可能源于胸膜炎、胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出、胸膜间皮瘤、胸腔积液等疾病。这些疾病都可能导致呼吸时胸部不适，但具体症状和严重程度各异。建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层之间的炎症反应，当病变累及胸膜时，会导致胸腔内液体增多，从而引起胸部不适。胸膜炎患者常表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的治疗通常包括抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
2.胸壁软组织劳损
胸壁软组织劳损是指胸壁肌肉、肌腱或韧带受到过度使用或损伤而引起的疼痛和不适。这些软组织的损伤可能导致局部血液循环受阻，进而出现胸部沉重感的情况。对于胸壁软组织劳损，一般可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
3.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是由于椎间盘退变导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓所引起的疾病。突出的椎间盘可能会刺激周围的神经，引起胸部疼痛和不适。胸椎间盘突出的治疗方法主要包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等，如布洛芬缓释胶囊、醋酸可的松注射液等药物进行止痛和消炎治疗。
4.胸膜间皮瘤
胸膜间皮瘤是一种起源于胸膜表面间皮细胞的恶性肿瘤，肿瘤生长迅速并可能侵犯周围组织，导致胸腔内压力增加，引起胸部不适。胸膜间皮瘤的治疗通常需要综合考虑手术切除、化疗、放疗等多种方法，其中手术切除为主要手段，如肺叶切除术、全胸腺切除术等。
5.胸腔积液
胸腔积液是指胸膜腔内液体积聚过多，使胸腔内的压力增高，从而引起胸部闷胀的感觉。胸腔积液可能是由多种疾病引起的，例如肺炎、结核病等。胸腔积液的治疗取决于其原因，可能包括胸腔穿刺引流、抗生素治疗、抗结核治疗等，其中胸腔穿刺引流是最常见的治疗方法之一。
建议定期进行胸部X光、CT扫描或MRI以监测病情变化，保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。

病情分析：胸部沉重感，深呼吸时胸部发沉可能是胸膜炎、胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出、胸膜间皮瘤、胸腔积液等疾病的表现。这些疾病都可能导致呼吸时胸部不适，因此需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.胸膜炎
当细菌、真菌或其他病原体侵入胸膜腔时，会引起炎症反应。这些病原体会刺激胸膜产生炎症因子和水肿液体，导致胸膜增厚和粘连。抗生素是主要治疗方法，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，可以抑制或杀死致病微生物，减轻炎症反应。
2.胸壁软组织劳损
胸壁软组织劳损是指胸壁肌肉、肌腱或韧带受到过度使用或损伤，引起局部疼痛和不适。这可能导致胸部肌肉紧张和僵硬，从而感到沉重。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减少炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出压迫邻近神经根，会导致胸背部出现持续性钝痛或刺痛样感觉异常，有时可放射至前胸部位，进而引起胸部闷胀感。患者可在医生指导下进行牵引治疗，如斜床式牵引法、坐位牵引法等，以减小椎间隙宽度，降低椎间压力，缓解不适症状。
4.胸膜间皮瘤
胸膜间皮瘤是一种起源于胸膜间皮细胞的恶性肿瘤，由于肿瘤侵犯周围组织，可能会压迫肺部，导致胸腔内负压增加，从而引起胸部沉重感。手术切除是治疗胸膜间皮瘤的主要方法，包括电视辅助胸腔镜手术、开胸手术等，术后需定期复查，监测病情变化。
5.胸腔积液
胸腔积液指胸膜腔内液体积聚超过正常范围，可能会影响肺部正常的膨胀和收缩，导致胸闷和呼吸困难。利尿剂有助于促进体内液体循环，改善胸水引起的症状，常用药物有注射液、螺内酯片等。
针对胸部沉重感的症状，建议患者避免剧烈运动，以免加重胸壁负担，影响呼吸功能。必要时，需要到医院完善胸部X线检查、CT扫描以及磁共振成像来评估肺部状况。