病情分析：青少年心脏刺痛很久不正常。
青少年心脏刺痛很久不正常，因为长期存在心脏不适症状可能导致心肌供血不足或其他心脏疾病的发生，需要及时就医进行相关检查以明确诊断。
此外，还应考虑胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出症等非心脏原因引起的胸部疼痛。这些疾病也可能导致心脏部位出现刺痛感，但通常与心脏本身无关。
针对青少年心脏刺痛的症状，建议避免剧烈运动，保持良好的睡眠质量，并注意饮食健康，避免过度摄入咖啡因和酒精。若症状持续或加剧，应及时就医排除潜在的心脏问题。