病情分析：钙尔奇和迪巧都可用于补钙，具体效果取决于个体需要。
钙尔奇是一种复合制剂，除了钙外还含有其他矿物质及维生素D3，可促进钙的吸收和利用，适合于大多数人群日常补钙。迪巧主要成分为碳酸钙和柠檬酸锌，适用于儿童及成人维生素D不足所致的钙缺乏。因此，在选择时应考虑自身状况和需求。
在使用钙尔奇或迪巧之前，应评估是否存在肾结石风险或其他禁忌证，并遵循医生指导。
补钙需注意平衡饮食，避免过量摄入导致不良反应，并定期监测血钙水平以确保补钙效果与安全性。