玉米面含糖量高吗,血糖高的人能吃吗

2022-04-29 355人阅读

问题描述: 玉米面含糖量高吗,血糖高的人能吃吗

医生回答(2)

病情分析:

玉米面含糖量一般不高,血糖高的人一般能吃,但要适量。

玉米面是一种粗粮,其主要成分是淀粉,其中的糖分含量较低,适量食用后一般不会导致血糖水平大幅波动,而且还可以为身体补充营养物质。其中还含有丰富的膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能,可以促进排便,能够减少对身体的损伤。但玉米面中也含有一定量的糖分,过量食用也可能会导致血糖水平升高,因此要适量食用。

血糖高的人群在日常生活中要注意合理膳食,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,长期过度劳累。如果血糖高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗,比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。

2022-07-22 举报

病情分析:百合的热量是很低的,糖尿病人,是可以吃百合的。并且可以和天麻同用。格列美脲属于正规降糖药,您现在血糖6.0可以继续服用,但是饮食要规律,养成定时,定量进餐的习惯,注意避免低血糖。

2022-04-30 举报