白杏仁的功效与作用禁忌

2022-04-29

问题描述: 白杏仁的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

白杏仁是苦杏仁的一种,具有止咳平喘、润肠通便、润肠通便、美容养颜、提高免疫力的功效与作用,但食用时需注意适量。

1、止咳平喘

白杏仁味苦,性微温,归肺、大肠经,具有止咳平喘的功效,在临床上可以用于缓解咳嗽、咳痰、喘息等症状。

2、润肠通便

白杏仁中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,在临床上可以用于缓解肠燥便秘的症状。

3、润肺止咳

白杏仁具有润肺止咳的功效,在临床上可以用于缓解肺气虚弱、咳嗽、咳痰等症状。

4、美容养颜

白杏仁中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,患者适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、提高免疫力

白杏仁中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

但需要注意的是,对白杏仁过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,患者在食用白杏仁时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛等不适症状。

2022-04-30 举报