病情分析：肛门括约肌松弛一般不能自行恢复。
肛门括约肌松弛是由于先天发育异常、外伤、神经系统病变等病因所致，这些病因会造成括约肌结构改变或者功能障碍，无法通过身体自身调节来恢复正常功能。如果不及时处理，括约肌会进一步受损，可能导致失禁等问题，因此需要积极治疗以防止病情进展。
针对肛门括约肌松弛，治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用促进肠道动力药如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促进排便顺畅，减少便秘对括约肌的压力；手术治疗则需由专业医生评估后决定是否需要以及具体方案。
在日常生活中，应避免长时间保持坐姿或蹲位，以免加重括约肌负担。同时，饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以减轻肠道负担，维护肛门括约肌健康。