病情分析：近视250度加250度散光一共是400度。近视和散光都属于屈光不正，400度属于中度近视，建议患者及时就医，进行验光配镜或屈光矫正手术。
验光检查用于评估眼部对光线的聚焦能力，包括近视、远视和散光等。通过验光可以确定眼睛对光线的聚焦是否正常，以及近视的程度。250度近视表示眼睛在调节放松状态下，来自5米距离的平行光线经过眼的屈光系统曲折后，焦点恰好落在视网膜上，而250度散光表示眼球各子午线上的屈光力不同，平行光线经过这些子午线后不能形成焦点，因此无法在视网膜上形成清晰的图像。对于250度近视，可以通过佩戴近视眼镜来纠正视力。对于250度散光，通常需要定制特殊度数的散光眼镜或隐形眼镜来进行矫正。此外，定期进行眼部保健，如避免长时间盯着屏幕、保持良好的阅读姿势等，也有助于预防近视的发生和进展。
建议定期进行眼科检查，以监测视力变化并及时采取措施进行干预。同时，注意眼部卫生和生活习惯，如减少近距离用眼时间、增加户外活动等，有助于保护眼睛健康。