病情分析：三个月宝宝可以适量饮用淡竹叶泡制的水。
淡竹叶为中药材，性寒，味甘淡，入心、胃经，有轻泻、利尿、消暑的功效，可辅助改善小便短赤、口舌生疮等不适症状。如果家长想让宝宝通过此药物来达到上述功效，则可以在专业中医师指导下服用该药物来进行调理。但需要注意的是，由于该药物性质偏寒凉，因此不建议长期大量地服用，以免导致脾胃功能受损的情况发生。此外，在服用期间还要注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥等，而要避免食用油腻及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以免影响身体对药物吸收，从而降低其疗效。
若宝宝存在脾虚泄泻的症状，则应慎用淡竹叶泡制的水，因为淡竹叶性寒，容易加重腹泻的症状。
在给宝宝喂食淡竹叶水时，需密切观察是否出现不良反应，同时，确保水源清洁卫生，以减少潜在感染风险。