芫荽籽这香料的功效与作用禁忌

2022-04-28

问题描述: 芫荽籽这香料的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

芫荽籽一般具有促进食欲、补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用,其禁忌一般包括气虚、阴虚火旺者、便秘者、过敏者等人群。

1、促进食欲

芫荽籽是一种特殊的香料,具有特殊的香味,适当食用可以促进食欲,增加食物的摄入量,在一定程度上可以辅助改善食欲不振的情况。

2、补充营养

芫荽籽中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

3、润肠通便

芫荽籽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

芫荽籽中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以具有辅助保护眼睛的功效。

5、辅助降血压

芫荽籽中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

需要注意的是,上述禁忌人群需禁食芫荽籽,以免引起不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。此外,对芫荽籽过敏者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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