病情分析：清热利湿和清热除湿不是一个意思。
清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来治疗因湿热内蕴所致的一系列症状，其病机主要是湿邪困阻中焦，脾胃运化失常，痰浊内生，进而出现口苦、舌苔厚腻、小便短赤等症状。该方法旨在调和脾胃、祛湿化浊，常用方剂有二妙丸、三仁汤等。
清热除湿是指通过使用具有清热解毒、祛湿止痒作用的中药来治疗由外感风寒、湿邪侵袭所引发的疾病，其病机涉及表里同病，即既有外感风寒，又有湿邪侵袭，表现为发热、恶寒、头痛、身痛、无汗、肢体酸楚等症状。此法旨在解表散寒、燥湿和营，可用麻杏苡甘汤加减。
需要注意的是，上述两种治疗方法在临床上应根据具体病情灵活运用，并且需遵医嘱进行。
在应用清热利湿或清热除湿时，应考虑患者体质差异及可能存在的合并症，避免盲目使用以防不良反应的发生。同时保持良好的生活习惯，如合理饮食和适度运动，有助于促进体内湿气的排出。