病情分析：

乳房结节在大于20mm以上建议手术

乳房结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤等。乳房结节的手术指征一般包括乳房结节体积大、生长速度快、伴有乳房胀痛、影响美观、可疑恶变等。对于乳房结节体积较小，且生长速度缓慢的患者，一般不需要进行手术治疗，定期复查即可。对于乳房结节体积较大，且生长速度较快的患者，如乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤等，可以通过手术切除的方式进行治疗。对于可疑恶变的乳腺结节，如乳腺癌，需要通过手术切除，并进行病理检查，明确诊断。

患者在日常生活中，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。