病情分析：

尿沉渣上皮细胞高，可能是尿液污染、尿道炎、膀胱炎、肾小球肾炎、肾盂肾炎等原因导致的。

1、尿液污染

如果在进行尿常规检查时，尿液受到了污染，可能会导致检查结果出现上皮细胞增高的情况，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者在检查前避免吃辛辣刺激的食物，同时也要避免饮酒，以免影响检查结果。

2、尿道炎

尿道炎是指由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急、慢性尿道的炎症反应，患者一般会出现尿道痒、尿频、尿痛、尿道口红肿等症状。同时，还可能会导致尿液中出现上皮细胞。患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗。

3、膀胱炎

膀胱炎是指由细菌感染引起的膀胱炎症，患者一般会出现尿频、尿急、尿痛、下腹痛等症状。同时，还可能会导致尿液中出现上皮细胞。患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

4、肾小球肾炎

肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，患者一般会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。同时，还可能会导致尿液中出现上皮细胞。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。

5、肾盂肾炎

肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，患者一般会出现发热、尿痛、腰背痛等症状。同时，还可能会导致尿液中出现上皮细胞。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。