鸡翅吃了有什么好处和坏处

2022-04-27

问题描述: 鸡翅吃了有什么好处和坏处

医生回答(1)

病情分析:

一般情况下,鸡翅吃了的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育等,坏处主要包括肥胖、增加心脑血管疾病的发生概率等。

1、好处:鸡翅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,适当食用可以为身体补充所需要的多种营养,有利于身体的健康。并且鸡翅中的胶原蛋白含量比较高,适当食用可以增加皮肤的弹性,有利于身体的健康。

2、坏处:鸡翅中的脂肪含量比较高,如果吃得过多,可能会导致体内的脂肪含量升高,容易导致身体肥胖。并且鸡翅中的胆固醇含量也比较高,如果吃得过多,可能会导致体内的胆固醇含量升高,容易增加心脑血管疾病的发生概率。

建议平时吃鸡翅时要注意适量,避免一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-28 举报