病情分析：

乳腺结节22×8mm，一般情况下，纵横比大约为1。

乳腺结节是指乳房内出现的肿块，一般是由于乳房感染、脂肪坏死、纤维囊性变、内分泌激素水平紊乱等原因所致。乳腺结节的纵横比是指乳腺结节的纵向直径与横向直径的比值，一般情况下，乳腺结节纵横比大约为1。当患者出现乳腺结节时，可以在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗，如果结节出现恶变的情况，患者还需要及时到医院进行手术切除治疗。

另外，建议患者在治疗期间还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。同时，患者还需要注意保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有助于疾病恢复。