病情分析：来姨妈可以适量喝一些茶树菇汤。
来姨妈期间，女性免疫力下降，此时适量饮用茶树菇汤，能够补充营养物质，提高机体抵抗力。而且茶树菇属于菌类食物，含有多种氨基酸、维生素及微量元素等成分，可促进新陈代谢，有利于经血排出。但需注意的是，若对茶树菇过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
如果月经期存在痛经或腹泻，则应减少摄入量或避免在经期饮用。
女性在月经期间应注意保暖，合理膳食，并且还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾。