病情分析：常喝怡宝矿泉水对人体是有好处的。
怡宝矿泉水是天然的矿物质水，含有多种有益于人体健康的微量元素，适量饮用有助于维持体内电解质平衡、促进新陈代谢等。此外，由于其经过了严格的生产流程和质量检测，安全性较高，可放心饮用。
但需注意的是，对于肾结石患者来说，长期大量摄入可能会增加结石的风险，因此这类人群应谨慎选择。
日常生活中，建议人们养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并且要适当运动，有利于增强身体抵抗力。