病情分析：脸上有痤疮时，可以适量吃燕窝。
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
除了燕窝外，还可以适当食用一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，因为维生素C具有抗氧化的作用，可以帮助皮肤恢复健康状态。
在长痘期间，患者应注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，并且还要注意多喝水，促进身体的新陈代谢。