病情分析：平均血红蛋白含量19.5pg属于偏少的情况。
平均血红蛋白含量是指单位体积血液中的红细胞数量乘以每个红细胞内的血红蛋白数量，该指标用于评估贫血的程度。19.5pg偏低可能是由于铁缺乏性贫血、巨幼细胞性贫血等引起的。建议进一步做血常规、骨髓穿刺等检查，明确具体病因后积极治疗。
患者还可以通过血常规、便常规、尿常规、肝功能测定、肾功能测定、甲状腺功能测定等实验室检查来评估身体状况。
在诊断贫血或其他血液疾病时，应综合考虑平均血红蛋白含量和其他相关参数，并结合临床症状和体征进行分析。建议定期监测血红蛋白水平，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。