病情分析：

车祸后心理创伤可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行开导。

1、自我调节

如果患者的症状并不是很严重，可以通过多与家人朋友沟通的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。

2、心理治疗

如果症状比较严重，可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以达到改善疾病的效果。

3、药物治疗

如果患者的症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要定期去医院进行复查。

病情分析：这个状况考虑情绪创伤后遗症，通常要先观察应激源状况，应激源的排位越前，关系越亲近，对病患会导致越大的作用。其次，与个人的性格以及情绪意志接受有能力也相关，有的人很快就会恢复，有的人则会出现焦虑、睡眠深度、紧张，甚至原来的场景老是不停回忆。能够多吃富含维生素和蛋白质的食品，多吃新鲜水果和菌类，注重身体的调养。能够多吃富含维生素和蛋白质的食品，多吃新鲜水果和菌类，注重身体的调养。