病情分析：脾胃虚寒者可以适量食用燕麦。
从病理机制看，脾胃虚寒多因饮食不当、过度疲劳等原因导致脾胃功能减弱，影响食物消化吸收，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。而燕麦属于温性食材，具有一定的补中益气作用，有助于缓解上述不适症状。
此外，对于存在糖尿病的人群而言，虽然燕麦片升糖指数较低，但也不建议过量摄入，否则可能导致血糖波动。
因此，对于脾胃虚寒患者，在食用燕麦时需注意适量，并避免空腹食用，以免引起胃部不适。若症状持续或加重，应及时就医咨询。