中度抑郁症通常不要紧,因为虽然存在一定的临床表现,但不会严重影响生活和工作能力。中度抑郁症的症状介于轻度和重度之间,如持续感到沮丧、无助、疲劳等,但未达到重度抑郁症的严重程度。尽管如此,仍需要关注和治疗,以防止病情恶化。中度抑郁症可能伴有睡眠障碍、食欲减退或体重下降等症状,但患者的社会功能尚未受到显著影响。针对中度抑郁症,建议寻求专业心理医生的帮助,并结合药物治疗和认知行为疗法来管理症状,以提高生活质量。