病情分析：适量吃白砂糖一般不会长痘，但如果过量食用则可能会诱发长痘。
白砂糖本身并不会直接导致长痘。但是过量摄入白砂糖会导致体内胰岛素水平增高，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使毛囊容易被堵塞，进而可能诱发长痘。若患者本身属于油性肌肤或者存在雄激素水平过高、细菌感染等情况，则更容易因为摄入白砂糖而诱发长痘。
除了上述提及的因素外，过多摄入高糖食物或经常熬夜也可能影响皮肤健康，增加长痘的风险。
建议平时注意均衡饮食，避免过度摄入高糖食品，并保持良好的生活习惯，有助于减少长痘的可能性。