病情分析：每日保持做50个开合跳，能够起到减肥的其实效果，开合跳能够加快脂肪的燃烧，促进机体的新陈新陈代谢，很好的瘦身减肥，肥胖的，还要注重调整饮食，不要吃甜食，肥肉和植物的内脏，多吃些菌类水果和优质蛋白。