病情分析：

左股骨髁间骨折一般是指左股骨下端骨折。左股骨下端骨折一般是因为左膝受到了直接暴力或者间接暴力引起的，需要根据骨折的严重程度对症治疗。

左股骨下端骨折通常是受到外界暴力的撞击引起的，比如高空坠落、车祸等，如果骨折的情况不严重，没有出现明显的移位，可以在医生指导下采取石膏外固定的方法进行治疗。如果骨折比较严重，出现了明显的移位，需要通过手术切开复位内固定的方法进行治疗。

在治疗期间，要注意卧床休息，避免让患肢过度活动，饮食上可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果在恢复期间出现了疼痛的现象，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

病情分析：你说的这种情况应该与骨折术后患处疼痛不敢活动及长时间固定致韧带肌肉粘连等有关，通过康复锻炼应该可以逐渐恢复正常，不要担心。建议到医院进行拍片检查了解骨折愈合情况，平时注意加强患肢的功能锻炼，多做膝关节伸屈活动，行热敷烫洗及外贴膏药等治疗。

病情分析：还是缺乏锻炼所致，加强膝关节功能锻炼，必要时，在当地康复师的指导下进行正规的功能锻炼
1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。