病情分析：

总胆固醇5.22mmol/L属于边缘升高，不属于高血脂，但也需要引起重视。

总胆固醇是血脂的一种成分，主要是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。正常成人总胆固醇水平一般不超过5.2mmol/L，5.22mmol/L属于边缘升高，虽然不属于高血脂，但也需要引起重视。高血脂的诊断标准是总胆固醇水平升高，其中包括低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

总胆固醇5.22mmol/L，如果患者同时伴有其他脂代谢异常，如高甘油三酯血症、高密度脂蛋白胆固醇水平降低等，可以诊断为高甘油三酯血症，可能与遗传、饮食、肥胖等因素有关。如果患者没有其他脂代谢异常，可能是由于饮食不当、缺乏运动等因素导致的总胆固醇升高。

患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡饮食为主，少吃油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还要适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于改善总胆固醇升高的情况。必要时，患者还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。