病情分析：

没吃什么东西上吐下泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能与食物中毒、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、腹部受凉

由于平时不注意自身保暖，导致腹部受凉，从而刺激胃肠道出现痉挛的情况，甚至会出现胃肠道蠕动加快的现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、食物中毒

食物储存不当，或者食物受到细菌、细菌代谢物或毒素的污染，食用后会导致食物中毒，从而出现上吐下泻的症状。如果症状比较轻微，可以通过多喝温水的方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院，通过洗胃的方式进行治疗。

3、急性胃肠炎

由于吃了不洁净的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，从而诱发炎症，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。此外，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。

4、胃肠功能紊乱

长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能弱化，削弱对皮层下植物神经中枢的调节，从而出现胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、反酸、腹泻、便秘等。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠动力，从而缓解症状。

5、肠易激综合征

如果长期精神过度紧张，可能会导致神经系统异常，从而诱发肠易激综合征，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗，能够起到解痉止痛的作用。此外，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。