病情分析：

碳氧血红蛋白指标3.6%，医生建议高压氧治疗，说明病情相对比较严重。

碳氧血红蛋白是一种不稳定的血红蛋白，如果在血液中的含量超过了血红蛋白的结合能力，会导致血红蛋白从结合状态变成游离状态，从而丧失运输氧的能力，引起组织缺氧。碳氧血红蛋白指标的正常值一般是在2%~3%之间，如果患者的数值已经达到了3.6%，说明病情是比较严重的，此时可以在医生的指导下，通过高压氧的方式进行治疗，有利于缓解病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。