病情分析：

吃了凉西瓜胃不舒服，可能是因为进食过多、食物中毒、急性胃肠炎等原因所导致的，可通过日常护理、物理治疗、药物干预等方式进行改善。

1、进食过多

如果吃凉西瓜的量比较多，会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃肠道黏膜异常收缩，从而引起胃不舒服的症状。可通过适当多喝温水、按摩腹部等方式进行缓解，这样可有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、食物中毒

如果吃了霉变的食物，会导致食物中毒的情况发生，引起胃肠道不舒服、恶心、呕吐等症状。患者可配合医生进行催吐治疗，必要时还需要进行洗胃治疗。

3、急性胃肠炎

如果吃了被细菌感染的食物，会导致胃肠道黏膜出现炎症性反应，引起胃不舒服的症状，同时并伴有腹胀、腹痛、发热等。患者可配合医生服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗，这样可有效抑制炎症控制病情。

除以上常见原因外，还有可能是因为胃溃疡、慢性胃炎等原因所导致，应完善检查，对症治疗。