儿童记忆力差怎么办?

2021-11-30 538人阅读

问题描述: 儿童记忆力差怎么办?

医生回答(1)

病情分析:

儿童记忆力差可以通过调整饮食、保证充足的睡眠、药物治疗的方法来改善。

1、调整饮食

建议饮食以清淡易消化、营养均衡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素及膳食纤维,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,有助于改善症状。

2、保证充足的睡眠

睡眠不足、睡眠质量不好会导致大脑无法得到充分休息,引起脑疲劳,从而导致记忆力下降。建议每天保持至少八小时的睡眠时间,让大脑得到充分休息,有助于记忆力的恢复。

3、药物治疗

如果是由于营养不良导致的记忆力差,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨醇B12片等药物进行治疗。如果是注意力障碍导致的记忆力差,可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过保持良好的情绪、适当运动、记忆力训练等方法来改善。如果通过上述方法,记忆力差的症状未得到缓解,建议及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。

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