病情分析：

反流性食管炎可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式来调理。反流性食管炎是指由于胃十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下可表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和食管溃疡。

1、改善饮食

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进胃肠蠕动，有助于病情的恢复。

2、适当运动

患者也可以适当进行运动，如散步、慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解反流性食管炎的症状。

3、药物治疗

如果患者出现了反流、烧心等症状，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗，可以抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动，从而缓解症状。

除此之外，患者也可以通过中医理疗、手术治疗等方式来改善病情。如果病情比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。