病情分析：便秘虽然也可由肠道器质性疾病引起，但绝大多部分与排便反射的神经调节功能紊乱有关。排便动力缺乏，生活节律改变，食物纤维素太少，肠蠕动减弱，病后、产后及老年患者气血虚弱，津液不足，滥用泻药或灌肠等，也是引起便秘的种种原因。 建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物。