病情分析：根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良引起的症状，有效果的。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。可以口服达喜，热敷。