病情分析：得了慢性浅表性的胃窦炎也是可以喝茶的，最好是喝比较健康的绿茶，对胃部没有刺激。平时要注意保持饮食规律，戒烟戒酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量解释一些营养易消化的食物，保持心情舒畅，适当多参加一些有氧的户外运动。