病情分析：这个是可以吃的，没有关系的，您不需要太担心，孕期只要不吃生冷，辛辣性的食物不要吃海鲜之类的就可以了，水果的话都可以适当的吃一些，但是一定不要过量服用，早上的时候可以适当的喝一些牛奶，中午和下午的时候可以适当吃一些水果，毕竟水果里面含的维c都是比较多的嘛。